Schlafberatung für Erwachsene

Die Ursache Ihrer Schlaflosigkeit – bei einer Schlafberatung finden wir sie heraus!

Bevor wir Schlafprobleme effektiv lösen können, müssen wir zuerst einmal herausfinden, was die Ursache dafür ist. Schlaflosigkeit bei Erwachsenen ist nämlich oft ein Symptom, hinter dem viele verschiedene Faktoren stecken können. Eine gründliche Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten und -umgebung ist daher der erste Schritt, um den Teufelskreis zu durchbrechen.

Bei unserer bedürfnisorientierten Schlafberatung kommen Experten zu Ihnen nach Hause, um gemeinsam mit Ihnen Schritt für Schritt alle relevanten Punkte durchzugehen: Wie schlafen Sie am liebsten? Welche Schlafposition bevorzugen Sie? Gibt es Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfälle? Und natürlich: Welche Matratze, welches Kissen und welche Decke nutzen Sie aktuell?

All diese Informationen helfen uns, Ihre ganz persönlichen Schlafbedürfnisse zu verstehen. Danach erklären wir Ihnen, worauf es bei einem gesunden Schlaf wirklich ankommt. Ob es um die richtige Matratze, die passenden Kissen oder andere Schlafaccessoires geht – wir zeigen Ihnen, welche Maßnahmen Ihnen konkret helfen können. Oft unterschätzt, aber von großer Bedeutung ist die Wahl der richtigen Matratze. Eine ungeeignete Matratze kann nämlich mehr Schaden anrichten, als man denkt. Rückenschmerzen, Verspannungen und sogar Schlaflosigkeit können die Folge sein. Minderwertige Materialien tragen ebenfalls dazu bei, dass Ihre Matratze schnell ihre Form verliert, Schweiß schlecht absorbiert wird und sich Milben und Staub ansammeln. All das kann zu einem unruhigen Schlaf führen.

Unsere professionelle Schlafberatung umfasst daher nicht nur ein umfassendes Schlafcoaching, sondern auch eine Matratzenberatung, die sich ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse konzentriert – und das alles unverbindlich und kostenlos.

Schlafberatung für das perfekte Schlafsystem

Haben Sie schon einmal in ein teures Bett in einem Fachgeschäft investiert und dennoch feststellen müssen, dass Sie morgens mit Rückenschmerzen aufwachen? Das liegt oft daran, dass herkömmliche Matratzen standardisiert sind und nicht speziell auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt werden. Aber keine Sorge, genau hier setzt unsere Schlafberatung an.

Jeder Körper ist einzigartig, genauso wie die Schlafgewohnheiten und Körpermaße eines jeden Menschen. Eine Standardmatratze kann selten die Unterstützung bieten, die für einen gesunden Schlaf erforderlich ist. Um sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule in einer natürlichen Position bleibt und Rückenschmerzen sowie Verspannungen vermieden werden, ist eine individuell angepasste Matratze unerlässlich. Unsere unabhängigen Schlafberater in Deutschland und der Schweiz nehmen Ihre Körpermaße und berücksichtigen dabei auch Ihr Gewicht und Ihre bevorzugte Schlafposition, um eine Matratze anzufertigen, die Ihnen das orthopädische Liegen ermöglicht.

Zahlreiche Menschen haben spezifische Schlafprobleme, die von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen oder chronischen Verspannungen herrühren. Diese Beschwerden können durch eine ungeeignete Matratze noch verschärft werden. Bei unserer Schlafberatung gehen wir gezielt auf Ihre individuellen Beschwerden ein und entwickeln gemeinsam mit Ihnen eine Lösung, die nicht nur für eine orthopädisch korrekte Liegeposition sorgt, sondern auch gezielt Druckpunkte entlastet. So verbessern Sie nicht nur Ihre Schlafqualität, sondern fördern gleichzeitig Ihre langfristige Gesundheit.

FAQ

Wann sollte ich eine Schlafberatung in Anspruch nehmen?

Eine Schlafberatung lohnt sich immer! Aber vor allem dann, wenn Sie regelmäßig schlecht schlafen oder unter Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder anderen Schlafproblemen leiden. Oft sind es Ihre Matratze, Kissen oder die allgemeine Schlafumgebung, die solche Beschwerden verursachen oder verschlimmern. Unsere Experten von Träume Exclusiv stehen Ihnen zur Seite, um Ihnen auf Ihrem Weg zu einem besseren Schlaf zu helfen.

Wie ist der Ablauf der Schlafberatung?

Zuerst vereinbaren Sie einen Termin, und einer unserer geschulten Schlafberater besucht Sie in Ihrem Zuhause. Der Vorteil daran? Sie befinden sich in Ihrer vertrauten Umgebung, wo Sie sich wohlfühlen und offen über Ihre Schlafgewohnheiten sprechen können. Hier können wir uns ganz auf Sie konzentrieren und eine detaillierte Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten und Ihrer aktuellen Schlafsituation durchführen. Wir stellen Ihnen Fragen zu Ihren Schlafpositionen, Beschwerden und den aktuell verwendeten Schlafprodukten, wie Matratze und Kissen.

Während der Beratung zeigen wir Ihnen die für Sie passenden Produkte, wie zum Beispiel spezielle Matratzen, die Sie direkt ausprobieren können. Unsere Beratung ist natürlich unverbindlich, und sollten Sie sich für eines unserer Produkte entscheiden, wird es schnellstmöglich zu Ihnen nach Hause geliefert.

Was versteht man unter orthopädischem Liegen?

Bleibt Ihre Wirbelsäule während des Schlafs in ihrer natürlichen S-Position, spricht man vom sogenannten orthopädischen Liegen. Dies entlastet Druckpunkte und vermeidet Verspannungen. Der Kopf und die Wirbelsäule sollten in einer Linie liegen, wobei der Nacken optimal gestützt wird und die Schultern leicht einsinken. Eine Matratze und ein Kissen, die sich optimal an Ihre Körperform und Schlafposition anpassen, sind hierfür unerlässlich.

Vereinbaren Sie einen Termin zur persönlichen Schlafberatung

Lassen Sie sich nicht länger durch Ihre Beschwerden wachhalten und lernen Sie die Fachberater von Träume Exclusiv kennen. Unsere Spezialisten nehmen sich die Zeit, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Schlafgewohnheiten genau zu analysieren. Auf Basis dieser Informationen empfehlen wir Ihnen eine Matratze, die nicht nur Ihren Komfort erhöht, sondern auch Ihre Gesundheit fördert.

Dank unserer individuellen Schlafberatung können Sie schon bald wieder erholsame Nächte genießen. Zögern Sie nicht und vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit uns! Sie erreichen uns telefonisch unter +49 (0)170 809 99 95, per E-Mail an info@traeume-exclusiv.de oder über unser Online-Kontaktformular.